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  • 贫血的人吃什么补血最快?

    贫血的人吃什么补血最快?
    贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。不过也有些许男性也会贫血,贫血可以通过很多食物可以有效的帮助。那么,贫血的人吃什么补血最快?一起来看看吧。【阅读全文】
    2018-11-12 20:21
  • 菜心的营养价值及功效,菜心的做法

    菜心的营养价值及功效,菜心的做法
    菜心又名菜薹,作为青菜很多家庭都喜欢吃,尤其是广东这边,有著名的广东菜心。很多人喜欢吃菜心因为它的营养价值是很不错的,下面一起来看看菜心的营养价值有哪些吧。【阅读全文】
    2018-11-12 20:18
  • 自带午餐应该如何选择

    自带午餐应该如何选择
    很多人吃腻了餐厅的盒饭,又不想在外面打游击,便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜,经过一个晚上和一上午时间的存放,食品中的营养流失较严重,所以自带饭的时候,也应有所选择。【阅读全文】
    2018-11-12 20:10
  • 隔夜饭能吃吗?隔夜饭菜的危害

    隔夜饭能吃吗?隔夜饭菜的危害
    隔夜饭是指前一天晚上剩下的饭,存在卫生问题,食用不当可能导致食物中毒、影响健康。那么,隔夜饭能吃吗?隔夜饭菜的危害有哪些呢?【阅读全文】
    2018-11-9 19:37
  • 补气的食物有哪些?补气吃社么好

    补气的食物有哪些?补气吃社么好
    说话细声细语,面色苍白,动一下就气喘吁吁,这些都是气虚的表现。气虚需要补气,补气饮食很重要,那么问题来了,补气的食物有哪些呢?【阅读全文】
    2018-11-9 19:29
  • 健脾养胃粥有哪些,12种健脾养胃粥做法大全

    健脾养胃粥有哪些,12种健脾养胃粥做法大全
    健脾养胃粥有哪些?调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。其次,由于湿邪易犯脾,建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。今天小编 ...【阅读全文】
    2018-11-8 19:41
  • 12种润肺止咳汤的做法全在这里!

    12种润肺止咳汤的做法全在这里!
    润肺止咳,是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。很多朋友会选择食疗去润肺止咳,下面小编搜集一12种润肺止咳汤的做法,有兴趣的朋友可以参考一下哦。【阅读全文】
    2018-11-6 20:31
  • 健脾的食物有哪些,健脾吃什么比较好

    健脾的食物有哪些,健脾吃什么比较好
    健脾在中医上指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。那么,健脾的食物有哪些呢?一起来看看吧。【阅读全文】
    2018-11-6 20:27
  • 猪心的营养价值,吃猪心有什么好处

    猪心的营养价值,吃猪心有什么好处
    猪心就是猪的心脏,它具有较高的营养价值,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。下面小编就给大家详细的分析一下猪心的营养价 ...【阅读全文】
    2018-10-29 20:31
  • 喝什么茶养胃最好又健康?

    喝什么茶养胃最好又健康?
    中国人爱喝茶,尤其是注重养生的朋友,对于喝茶也是非常的重视。喝茶对人的身体有很多好处,很多人也爱去钻研,那么今天要讲的是喝什么茶养胃,一起来看看。【阅读全文】
    2018-10-29 20:17
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